Vitamine D3 végétale 2000 UI spray

Huile vierge de colza, antioxydant : mélange de tocophérols, vitamine D3 (cholécalciférol).

1 pulvérisation par jour.

Reco Aponia : à prendre au cours d’un repas contenant du gras (huile, avocat, œufs, fromage, viande…). Vous pouvez pulvériser directement dans votre bouche, dans une cuillère ou sur vos aliments.

La vitamine D est une vitamine liposoluble (qui se dissout dans les graisses) que notre corps synthétise grâce au soleil, mais atteindre des quantités suffisantes est souvent compliqué. Pour la produire naturellement, il faut s’exposer sans crème solaire, ce qui présente des risques évidents, et avoir une quantité suffisante de magnésium dans l’organisme pour être transformée en forme active (on estime que 75% de la population française est en déficit de magnésium). Ajoutons à cela que son activation nécessite un fonctionnement optimal du foie et des reins — une condition qui n'est pas toujours remplie pour chacun. Enfin, la vitamine D est peu présente dans notre alimentation quotidienne, se retrouvant principalement dans les sardines et le foie de morue. La complémentation est souvent nécessaire pour atteindre des taux suffisants. En naturopathie, on considère que les taux optimaux se trouvent entre 60 et 80 ng/ml. Faites un dosage en laboratoire avant de vous complémenter. La complémentation en vitamine D3 (précurseur de la forme active) se trouve sous deux formes : extraite de la lanoline (laine de mouton) ou du lichen, une alternative vegan issue d’un champignon, dont le sourcing mérite une attention particulière pour garantir la qualité.

Ce produit n’est pas un médicament et ne peut se substituer à un régime alimentaire varié, équilibré et un mode de vie sain. Réservé à l'adulte et à l'enfant de plus de 10 ans. Femmes enceintes ou allaitantes, demandez conseil à votre médecin. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Conserver à l’abri de la chaleur dans un endroit propre et sec. Maintenir soigneusement fermé dans un endroit frais, à l'abri de l'humidité. Tenir hors de portée des jeunes enfants.