Vitamines B | Biophenix

Vitamines B Bio naturelle

Un complexe unique de vitamines B 100% naturelles, extraites de de son de riz, tulsi, tournesol, épinards et shiitaké.

Les vitamines B sont indispensables pour faire le plein d'énergie et réguler l’humeur au quotidien.

Fabriqué en Europe
Contenu : 90 gélules
3 mois de cure

€28,00

Taxe inclu.

POURQUOI ON L’A CHOISI ?

Coline, notre naturopathe, a choisi ce complexe : On adore ce produit pour son côté naturel et sa biodisponibilité. Grâce au procédé d'extraction végétale, ce complexe de vitamines B est parfaitement assimilable.
Un choix idéal si vous souhaitez compléter votre apport alimentaire en vitamines B.

Vitamines B Bio naturelle - Biophenix

À la loupe

Les ingrédients

Son de riz bio (Oryza sativa), basilic sacré (Ocimum tenuiflorum), tournesol (Helianthus annuus), épinard (Spinaccia olracea), shitaké (Lentinula edodes). Enveloppe de la gélule : HPMC.

Posologie

1 gélule par jour

Reco Aponia : à prendre de préférence au petit-déjeuner, pour maximiser l’énergie dans la journée et ne pas perturber le sommeil.
On recommande d’éloigner la prise de ce produit de votre consommation de café ou de thé, qui peuvent interférer avec l'absorption des vitamines.

Comment ça marche ?

Les vitamines B forment une famille de huit nutriments hydrosolubles essentiels : B1, B2, B3, B5, B6, B7 (biotine), B9 (acide folique) et B12. Elles ne se stockent pas dans le corps (à l'exception de la vitamine B12, dans une certaine limite), ce qui signifie qu’un apport quotidien est nécessaire pour couvrir vos besoins. Elles interviennent dans des dizaines de processus essentiels : elles transforment les aliments en énergie utilisable par le corps, participent à la synthèse des neurotransmetteurs (équilibre nerveux et concentration), et certaines, comme la B9 et la B12, sont indispensables à la formation des globules rouges et à la prévention des anémies. Notre alimentation moderne, souvent transformée et pauvre en produits bruts, peut manquer d'apports en vitamines du groupe B. Les régimes végétaliens nécessitent particulièrement une supplémentation en B12, absente des aliments végétaux. Pour correctement choisir son complément, attention à bien prendre des formes actives (comme la méthylcobalamine pour la B12) car sinon, il y a un risque que votre corps n’arrive pas à les convertir lui-même pour les rendre utilisables par les cellules. Autant prendre la forme active directement !

Précautions

Complément alimentaire, ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Pour les
femmes enceintes ou allaitantes, les enfants de moins de 12 ans et les adolescents, il est recommandé de prendre conseil auprès d'un professionnel de santé. A conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière.

VNR

Ingrédient	Quantité par gélule	% VNR
Extrait de son de riz bio	488 mg	-
B3 Niacine	16 mg	100%
B5 Acide pantothénique	6 mg	100%
B2 Riboflavine	1.4 mg	100%
B6 Pyridoxine	1.4 mg	100%
B1 Thiamine	1.1 mg	100%
Basilic sacré et tournesol	2.5 mg	-
B8 Biotine	50 µg	100%
Shitaké	2.5 mg	-
B12 Cyanocobalamine	2.5 µg	100%
Épinard	2 mg	-
B9 Acide folique	200 µg	100%

*VNR : Valeurs Nutritionnelles de Référence

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