Magnésium

Routine Sommeil & Stress - La base

Mauvais sommeil, tension nerveuse, fatigue ? Commencez par l’essentiel : un magnésium bien assimilé pour recharger vos batteries et apaiser le système nerveux.

Ce pack contient :

1 boîte de magnésium | Santarel (90 gélules)

Fabriqué en France
Durée : 1 mois de cure
Livré sous 2-3 jours

€24,00

Taxe inclu.

POURQUOI ON L’A CHOISI ?

Coline, notre naturopathe, a composé cette routine : Le stress vide les réserves de magnésium et maintient l’organisme en état d’alerte : sommeil haché, tension nerveuse, irritabilité…

Le magnésium est le premier geste à adopter pour restaurer le calme, améliorer la résistance au stress et favoriser un sommeil réparateur.

Chez Aponia, on l’a choisi sous forme hautement assimilable, enrichie en vitamines B pour soutenir l’équilibre émotionnel, et en taurine, un acide aminé souvent mal compris mais profondément relaxant.

Mauvais sommeil, tension nerveuse, fatigue ? Commencez par l’essentiel : un magnésium bien assimilé pour recharger vos batteries et apaiser le système nerveux.

Ce pack contient :

1 boîte de magnésium | Santarel (90 gélules)

Magnerel avec taurine et vitamines B

€24,00

On vous éclaire

Composition

Magnésium : Sels de magnésium de l'acide citrique, enveloppe de la gélule végétale : pullulan, taurine, antiagglomérant : carbonate de magnésium, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B9 (L-méthylfolate de calcium), vitamine B8 (D-biotine), vitamine B12 (méthylcobalamine).

Posologie

3 gélules par jour.

Reco Aponia : pour optimiser l'absorption du magnésium, on vous conseille d'espacer la prise des gélules dans la journée car le corps ne peut absorber qu’une quantité limitée à la fois. Exemple : 1 gélule le matin et 2 gélules le soir.
Pensez à le prendre à l’écart du thé et du café, qui diminuent son absorption.

Précautions

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Réservé à l'adulte. Les femmes enceintes ou allaitantes sont invitées à prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute complémentation. À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.

VNR

Ingrédient	Pour 3 gélules	% VNR*
Magnésium	340 mg	90%
Taurine	150 mg	-
Vitamine B3	2,4 mg	15%
Vitamine B6	2,25 mg	160%
Vitamine B5	0,9 mg	15%
Vitamine B2	0,21 mg	15%
Vitamine B1	0,165 mg	15%
Vitamine B9	30 µg	15%
Vitamine B8	7,5 µg	15%
Vitamine B12	0,375 µg	15%