Magnésium citrate avec taurine et vitamines B | Santarel

Magnerel avec taurine et vitamines B

Magnésium citrate accompagné de taurine (pour une meilleure fixation du magnésium) et des vitamines du groupe B (pour booster l’effet anti-stress).

Le magnésium est le Little Hero de la détente et de l’énergie. Il aide à réguler le sommeil, à lutter contre le stress et à réduire la fatigue.

Fabriqué en France
Contenu : 90 gélules
1 mois de cure

€24,00

Taxe inclu.

Quantité : 550 g

1 boîte

€24,00

3 boîtes

€69,00 €72,00

APPROUVÉ PAR APONIA

APPROUVÉ PAR APONIA

Pourquoi on l'a choisi

Un magnésium dans une forme hautement assimilable (citrate), qui vient en bonne compagnie : d'abord, taurine et vitamine B6, pour faire rentrer le magnésium à l’intérieur des cellules et qu'il y reste pour remplir ses fonctions ; ensuite, toutes les vitamines du groupe B, pour booster l'effet "résistance au stress".

Magnerel avec taurine et vitamines B - Santarel

À la loupe

Les ingrédients

Sels de magnésium de l'acide citrique, enveloppe de la gélule végétale : pullulan, taurine, antiagglomérant : carbonate de magnésium, vitamine B6 (chlorhydrate de pyridoxine), vitamine B3 (nicotinamide), vitamine B5 (D-pantothénate de calcium), vitamine B1 (chlorhydrate de thiamine), vitamine B2 (riboflavine), vitamine B9 (L-méthylfolate de calcium), vitamine B8 (D-biotine), vitamine B12 (méthylcobalamine).

Posologie

3 gélules par jour.

Reco Aponia : pour optimiser l'absorption du magnésium, on vous conseille d'espacer la prise des gélules dans la journée car le corps ne peut absorber qu’une quantité limitée à la fois. Exemple : 1 gélule le matin et 2 gélules le soir.
Pensez à le prendre à l’écart du thé et du café, qui diminuent son absorption.

Comment ça marche ?

Le magnésium, ce minéral que votre corps ne peut pas produire seul, est impliqué dans des centaines de réactions biologiques essentielles : gestion du stress, production d’énergie, équilibre nerveux, contraction musculaire, soutien cardiovasculaire et même activation de la vitamine D. Pourtant, environ 75 % des Français en manquent. Pourquoi ? La faute à des sols agricoles appauvris, à une alimentation trop transformée et à nos modes de vie stressants, qui vident nos réserves. Le résultat : fatigue, tensions musculaires, crampes, troubles du sommeil ou stress chronique. L’alimentation, bien sûr, est la base : graines, fruits secs, chocolat noir, légumes verts... Mais face à des besoins accrus, la supplémentation devient souvent incontournable. Attention toutefois : toutes les formes de magnésium ne se valent pas. Privilégiez le bisglycinate, le malate ou le citrate, bien absorbés et respectueux de votre système digestif. On recommande généralement 6 mg de magnésium par kg de poids et par jour (par exemple, pour une personne de 60 kg, cela donne 360 mg de magnésium par jour). Prenez-le par doses réparties sur la journée, pour maximiser son assimilation, le corps ne pouvant absorber que des quantités limitées à la fois.

Précautions

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Ce complément alimentaire ne se substitue pas à une alimentation variée et équilibrée et à un mode de vie sain. Tenir hors de la portée des jeunes enfants. Réservé à l'adulte. Les femmes enceintes ou allaitantes sont invitées à prendre l'attache d'un professionnel de santé avant toute complémentation. À conserver au frais, au sec et à l'abri de la lumière.

VNR

Ingrédient	Pour 3 gélules	% VNR*
Magnésium	340 mg	90%
Taurine	150 mg	-
Vitamine B3	2,4 mg	15%
Vitamine B6	2,25 mg	160%
Vitamine B5	0,9 mg	15%
Vitamine B2	0,21 mg	15%
Vitamine B1	0,165 mg	15%
Vitamine B9	30 µg	15%
Vitamine B8	7,5 µg	15%
Vitamine B12	0,375 µg	15%

*VNR = Valeurs Nutritionnelles de Référence

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Le petit plus de ce pack, c'est le magnésium ! Véritable couteau suisse de l'organisme, il vient booster l'action de la vitamine D et du zinc, pour préserver votre énergie et votre immunité au cœur de l'hiver.

Ce pack contient :

1 boîte de vitamine D3-K2 (2000 UI) | Dynveo (60 gélules)
1 boîte de zinc bisglycinate et pidolate | D.Plantes (60 gélules)
2 boîtes de magnésium "Magnerel" | Santarel (90 gélules chacune)

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Pack Immunité - Le top

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Pour sortir du cycle des rhumes qui s'enchaînent, ce pack contient la panoplie la plus efficace grâce à la phycocyanine, un antioxydant puissant qui vient compléter l'action de la vitamine D, du zinc et du magnésium, pour des défenses impénétrables.

Ce pack contient :

1 boîte de vitamine D3-K2 (2000 UI) | Dynveo (60 gélules)
1 boîte de zinc bisglycinate et pidolate | D.Plantes (60 gélules)
2 boîtes de magnésium "Magnerel" | Santarel (90 gélules chacune)
2 boîtes de phycocyanine lyophilisée 200 mg | Life's Code (30 gélules chacune)

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Taper: Magnésium

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Je contacte Coline

Étant sujette à des troubles du sommeil lors des périodes de stress, j’ai acheté ce magnésium sur les conseils de ma naturopathe. Je prends régulièrement du magnésium pendant mes passages plus stressés et sans sommeil et cette fois ci cela a été plus efficace et probant.

J'ai commandé ce magnésium pour m'aider avec mes problèmes d'insomnies (que j'ai depuis la ménopause). Après quelques jours de prises, mon sommeil s'est déjà amélioré. J'avais déjà fait des cures de magnésium qui n'avaient pas été efficaces, celui-ci je sens les effets.