Routine Énergie - Le Top

Magnésium malate : malate de magnésium, gélule : gélatine bovine, gomme d'acacia bio.

Vitamine C : phosphatidylcholine (lécithine) de tournesol non OGM et L-ascorbate de sodium issu de l'acérola.

Complexe vitamines B : fibres d'acacia biologiques, gélule d'origine végétale (Plantcaps®), vitamines B1 (thiamine mononitrate), B2 (riboflavine-5-phosphate), B3 (nicotinamide), B5 (pantothénate de calcium), B6 (pyridoxal-5-phosphate), B8 (biotine), B9 [Quatrefolic®, (6S)-5-méthyltétrahydrofolate, sel de glucosamine], B12 (adénosylcobalamine, hydroxycobalamine, méthylcobalamine), et deux cofacteurs : inositol (myo-inositol) et acide para-aminobenzoïque (PABA).

Phycocyanine 200 mg : 100% extrait de spiruline lyophilisé (Arthrospira platensis) dosé à 200 mg de phycocyanine par gélule.

Matin :

• 1 à 2 gélules de magnésium
• 5 à 10 gouttes de vitamine C
• 1 gélule de complexe de vitamines B
• 1 gélule de phycocyanine ouverte dans un verre d'eau

Soir :

• 1 à 2 gélules de magnésium

Reco Aponia : si possible, prenez votre magnésium loin de votre thé ou café car ils diminuent son absorption.

Ces produits ne sont pas des médicaments et ne se substituent pas à une alimentation variée et équilibrée ni à un mode de vie sain. Ne pas dépasser la dose journalière indiquée. A tenir hors de portée des enfants. Femmes enceintes et allaitantes, prenez l'avis de votre médecin. A conserver à l'abri de la lumière, au sec et à une température comprise entre 15 et 25°C. La prise de vitamine C est contre-indiquée en cas d’hémochromatose. L’ascorbate de sodium est composé à 10% de sodium. En cas d'hypertension artérielle ou de régime pauvre en sel, il faudra tenir compte de la présence de sel dans ce complément alimentaire.